爱孩子，从看见自己开始

1. 亲子教育最根本的核心，不是教育孩子和改变孩子，而是家长提升和成长自己。

2. 妈妈(的内在情绪)是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳，大海风大浪大，小船就会，甚至被掀翻。妈妈，是孩子生命的根基。

3. 孩子身上出现的问题，叫做“你妈妈（或你爸爸）觉得你有问题”。而且这种问题占90%以上。

4. 做为父母，当你不开花，所有的亲子技巧都只是装饰，甚至是毒药。当你开花，你不需要任何亲子技巧，或者，一切都可以是你的技巧。

5. 孩子的生命，只有被真正地看见时，被尊重时，才能得以开花。

6.对孩子影响最大的，不是你经常不在家不能陪伴他，而是你因为不能陪伴他而产生的愧疚情绪状态。

对孩子影响最大的，不是你的离婚，而是你因为离婚而担心对孩子造成影响的忧虑情绪状态。

对孩子影响最大的，不是你打骂了他，而是那个打骂背后你自己的焦燥愤怒情绪状态。

做为家长，自己的内在情绪状态与生命状态，是对孩子影响最为深远的，而不单单是你的行为。

7. 妈妈给孩子最好的爱，就是先爱好自己，并保持内在的放松。

   爸爸给孩子最好的爱，就是爱好孩子的妈妈。

   如果这个世界上每个人都了解并做到，这世界将美好得不可想象。

8. 放下恐惧与控制，信任孩子，全然地信任孩子，就是给孩子最好的礼物。成长的奇迹，只有在本然的爱和全然的信任里，才能发生。

9. 教会孩子们去看、去发现、去听、去捕捉、去感受、去感觉，远比教孩子10000个知识更重要。

    当我们真正地打开眼睛打开耳朵打开心，我们才开始接近真正的生命。鲜活而有力的生命，才最珍贵。

10. 孩子只是在用问题的方式来呼唤爱，呼唤被看见，呼唤被关注，呼唤被尊重，呼唤生命的养料，如果你能读懂这些信号，并回应予爱、关注、看见，那么，他就很快成长了，不“问题”了，他便会回你惊喜与开花。

11. 真正的爱孩子，是放手让孩子做他自已会做或者需要努力一番才会做的事情，而不是去替他做他自己已经会做的事情。别让爱变成弱化孩子能力，障碍孩子成长的借口。给孩子他想要的，而不是家长自己想给的。有条件的爱，对孩子来说，跟毒药没什么两样。

12. 没有恐惧的父母，才可以带出自由自在的孩子。父母恐惧越少，孩子越安全，越平和，越自在。只是很多父母难以看见自己内在的层层叠叠的恐惧和担忧，这些恐惧，像乌云一样阻挡了孩子健康成长的阳光，让孩子变得或焦燥或纠结或无力。爱孩子，从看见自己开始。

13. 不求孩子完美，不用替我争脸，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我有机会与他同行一段……不要给孩子太多的压力，换个方式去爱孩子！只要他健康，快乐，足矣！

（来源：网络  青少年生命教育中心编辑）