穗港澳台四地开展青少年压力现状与应对方式调查广州大学生人际压力最小

信息时报讯 （记者 陈子垤 通讯员 吴小晋） 近期，穗港澳台四地青年组织和研究机构对15岁至25岁青年学生的压力状况进行调查。结果显示，学业或工作压力、人际关系压力、经济困难压力是四地青少年压力问题的三大来源。

该调查报告呼吁社会和家庭关注青少年学生的心理健康问题，期待更多专业心理咨询机构和人员帮助他们纾缓压力。

学习或工作占压力来源首位

近日，广州市穗港澳青少年研究所联合相关组织在穗、港、澳、台四地开展“青少年压力现状与应对方式”调查。该调查以15~25周岁的青年学生为研究主体，从压力水平、减压方式、社会支持、心理健康状况等方面对在校大、中学生（有效样本总数3475人）开展全面、深入调查，以求深入了解他们的压力现状和心理健康情况。

调查结果显示，学业或工作压力、人际关系压力、经济困难压力是四地青少年压力问题的三大来源。四地中学生压力主要来自学业压力和人际关系压力，香港中学生学业压力最大，澳门中学生在人际关系方面的压力最大。四地大学生面临的最大压力同样是学业或工作所带来的，其次是人际关系问题、经济困难问题。其中，香港大学生人际关系压力最大，均值为3，广州大学生的人际关系压力最小，为2.4。

六成青少年通过听音乐减压

该调查报告显示，休闲、娱乐类活动是四地青少年最喜欢采用的减压应对方式。其中，听音乐、上网、睡觉、运动、在家看电视是四地青少年最常见的五种压力应对方式，比例分别是65.4%、49.7%、46%、39.7%、34%。而做义工或参加公益活动、联系媒体倾诉是选择最少的两种解压方式，其比例仅为2.3%和1.1%。

专业社会支持力量不足

调查显示，四地青少年在面临压力时对社会支持的需求十分强烈，同伴、父母、老师等亲密关系者是青少年最常寻求社会支持的对象。亲密关系的建立、彼此的信赖，让青少年在遇到困难、压力时自然而然地想到向他们求助,这一特点在四地青少年群体中均有呈现。

社工或青少年工作者、义工（志愿者）、心理咨询专业人士的社会支持在穗、港、台、澳四地所发挥的作用大小有所不同，就广州来说，专业支持力量相对薄弱。广州青少年寻求社工、青少年工作人员等支持的比例仅为4.7%，而香港和台湾这一比例分别为14.6%、23%；志愿服务对广州青少年心理健康的正向影响力并未得到有效利用，仅3.6%的受访青少年表示会向志愿者寻求帮助；心理咨询专业机构、人员在台湾发挥的作用较为明显，而在穗、港、澳地区暂时还较小。接受采访的广州地区青少年表示，希望能有面对面的个人咨询、心理学的培训和学习、更多专门的心理咨询场所和更加专业的心理咨询专家。

家长应积极与孩子沟通交流

广州市团校副校长、教授涂敏霞认为，当前青少年压力问题不容忽视，关注青少年身心健康，倡导健康生活方式，降低他们的压力水平，增强自我调适能力，完善社会支持网络，大力发展心理咨询服务都是未来可努力的方向。

涂敏霞表示，青少年在成长过程中总会碰到各种各样的心理问题，而家庭是非常重要的一环。家长要给孩子更多的爱，拉近跟孩子的距离。面对孩子，家长应该用平等的心态，采取积极主动的方式，“比如和孩子交朋友，多跟孩子进行沟通交流，改善亲子关系”。

来源：信息时报