情绪与身体健康

情绪以一种信息形式，在神经和经络传导，而身体是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆，从而造成身体通道出现阻塞。

01不良情绪引发能量失衡

黄帝内经五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。如果长期处于某种强烈的情绪当中，它会形成一种物质留在身体里，阻碍身体吸收正常的养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，形成疾病。

哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪。大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。

02伤心经、胃经的情绪：委屈、怨人

当人受到委屈，胃经不通畅的时候，一是影响胃，二是影响心脏。中医里，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。

03伤胆经、肾经的情绪：惊吓、恐惧

当人受到惊吓时，会觉得脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，一直凉到肛门和骶骨。中医说，恐使气下，胆吓破了。当有恐惧的时候，感觉到气从后脑处，一下向下，聚集到肾经上。

04伤脾经、肺经的情绪：思虑过度

思虑过度，会伤脾，人的体型会佝偻着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病。在治疗皮肤病人的时候，也需要了解一下病人的情绪。

05伤肝经的情绪：愤怒、生气

06身体背部肌肉对应的脏器与情绪

◆肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。

◆左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。

◆右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。 

◆后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。

◆腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。

◆骶椎僵硬的人经常会独自生闷气，要注意抑郁症的倾向。

情绪比外界环境的不好更影响人的身体，体内环保，需从情绪入手。

（青少年生命教育中心 编辑）